I två veckor har jag haft svårt att somna.
Det känns som att det är för mycket energi i mitt rum, som jag helt enkelt störs av... Jag halvslumrar och drömmer mardrömmar.
Jag hade svårt att somna även igår kväll, men när jag väl somnade in var det som koma. Jag sov 14-15 timmar utan att vrida på mig, vilket säkert var bra mot sömnbristen.. Frågan är bara hur jag ska kunna somna ikväll. Den här onda cirkeln är svår att bryta! Är det någon som har något tips?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar